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水色ひまわりの献立日記

弁当 2016年11月25日(金)

2016/11/25 15:13 お弁当 作りおき

ハンバーグ 28cmフライパンでは、 一個30g✖︎15個がいい感じ。

お姉ちゃんが、時々送ってくれる、おいしい白身魚と、タコ。

いつも、フライ、ムニエルばかりだったので、

フードプロセッサーですり身にし、揚げたてに生姜醤油をからめる。

火曜市のバジル味のバンガシウスの漬け魚、

冷蔵3日で味がしみてる感じ。

フライパンにペーパーしいて蒸し焼き、最後にバター少々



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