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水色ひまわりの献立日記

週末に向けての作り置き①

2016/06/10 13:58 作りおき

土日に向けての、金曜日の作り置き

もち米を浸水

レンジおこわ用

餅よう

ホシノぱん500gこねる

豚モモ、活力で煮豚

サンフルーツでゼリー

塩茹でもやし

         小松菜

小松菜煮浸し

揚げの薄味煮

みそ汁用刻んで冷凍

キムチを刻む古いのはチャーハン用に   

                  新しいのは冷奴用に

                                  納豆麹と混ぜる

千切り塩もみ人参をゴマ油でさっと炒める



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